화요일, 7월 28, 2026
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나혼자산다 랭쎕 만드는 방법 만들기 레시피 – 전현무 태국식 돼지등뼈찜


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나혼산 전현무 태국식 뼈찜 뼈요리 랭쎕 요리 만들기 레시피



태국식 돼지등뼈찜



MBC 나 혼자 산다 454회



방송 리뷰 노트

2022년 7월 15일 금요일 밤 11시 10분



나 혼자 산다


방송에서는

무지개회원 전현무, 산다라박, 김광규의

초복 특집 편이 방영되며,

각자 무더운 여름을 이겨내기 위한

보양식을 먹는 모습들이 공개됩니다.

전현무는 기력 보충도 할 겸

SNS에도 올릴 수 있는

압도적 비주얼의 태국식 뼈찝요리 랭썹을 만들기로 합니다.


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나혼자산다 인기글 보기



▼▼▼



전지적 참견 시점 출연자 이름 촬영지 장소 방송 정보


보양식 초복 특집


전현무 태국식 뼈찜 랭쌥 뼈요리


산다라박 몸보신 코스 레스토랑


김광규 성동일 산삼삼계탕 산삼주 삼계탕 식당


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나혼자산다 태국식 뼈찜 랭썹 요리 재료와 요리 순서 레시피 보기


※ 레시피 계랑 기준


1T(큰술) = 테이블스푼 = 15ml = 15cc


1t(작은술) = 티스푼 = 5ml = 5cc


1cup(컵) = 200ml = 200cc



※ 방송에서 정확한 계량이


표시되지


않는 경우는



추측된


계량으로 개인취향에 맞게


재료를 가감하세요.


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양파를 썰어요

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레몬그라스를 칼등으로 칩니다

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고수 대파 마늘 청양고추 홍고추 등 야채를 손질합니다.


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돼지등뼈

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다짐통에 재료 투척

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치킨파우더, 설탕, 피시소스를 넣어요.


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레몬주스 2큰술


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사과깍는 기계로 레몬 껍질을 깍았어요.


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전현무는 수동 다지기를 이용해서 야채를 다져줍니다.

믹서기는 재료를 너무 잘게 갈아버리기 때문에

다지기를 이용했어요.


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대파와 마늘, 양파, 후추 등을 넣어주세요.


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전현무는 박나래가 사용한 편백나무찜기를 이용해서

랭쎕 요리를 담기로 합니다.

전현무는 햇반에 돼지등뼈 고은 국물을

말아서 먹었는데 정말 맛있게 먹네요.


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유튜브 랭쎕 레시피 보기

연예인 방송 맛집 지도 (네이버 마이플레이스)


※ 사진 출처: 해당 방송


※ 해당 방송 및 업체, 출연자와 상업적 연관없으며,



대가없이 작성한 개인리뷰입니다.


※ 수정해야 하는 내용이 있으면 이 글에 댓글 남겨주세요.



글은 비공개로 작성됩니다.


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