[백색소음] 시원한 인공폭포소리 / 불감증 수면유도 이명치료 집중력 ASMR

[


백색소음


]


시원한 인공폭포소리


/


불감증 수면유도 이명치료 집중력


ASMR

안녕하세요


.


좋은 하루되세요


.^^


어제는 집에서 그리 멀지않은 홍제천을 운동 겸 산책하다가 산 언덕 인공폭포가 시원하게 물을 뿌리고 있었습니다


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그래서 언핏 백색소음이라는 생각이 떠올라 시원한 인공폭포 소리를 스마트폰에 녹음해 보았습니다


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​

소음의 유형에는 특정 음높이를 유지하는


‘


칼라소음


(color noise)’


과 비교적 넓은 음폭의


‘


백색소음


(white noise)’


이 있다고 합니다


.

즉 백색소음은 넓은 음폭을 가지고 있어 귀에 쉽게 익숙해지는 소음으로


,


다른 소음처럼 일상에 방해되지 않는다고 하는데


,


넓은 음폭을 가지고 있어 귀에 쉽게 익숙해지기 때문입니다


.

또한


,


백색소음은 주변 소음을 덮어주는 역할도 하므로 불감증 불면증 수면유도 집중력을 향상하는 데 도움이 된다고도 알려져 있습니다


.

우리 생활주변에서 들리는 백색소음으로는 비오는 소리


,


폭포수 소리


,


파도치는 소리


,


시냇물 소리


,


나뭇가지가 바람에 스치는 소리 등이 있습니다


.

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