10월 제철 음식 총정리 🍂 가을 건강을 책임지는 과일·채소·해산물
2025년 09월 26일
가을이 깊어지는 10월은 풍성한 먹거리의 계절이에요. 감과 포도 같은 달콤한 과일부터, 배추와 고구마 같은 건강한 채소, 가리비와 낙지, 전어 같은 바다의 선물까지 가득합니다. 이번 글에서는 10월 제철 과일, 채소, 해산물의 특징과 신선도 체크법, 그리고 활용할 수 있는 맛있는 레시피와 건강 팁까지 모두 담아봤습니다. 🍇🍠🦐 10월 제철 음식 완전 정리 🍂...
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가을 제철 음식을 알아봅시다
2022년 10월 26일
안녕하세요? 길었던 여름이 가고 가을이 왔습니다. 올해 여름은 어떠셨나요? 저는 에어컨을 계속 켜놓고 살았던 것 같습니다. 올해 여름이 더우면 같은 해 겨울은 매우 춥다는 말을 들어보셨나요? 특히 가을이 오면 일교차가 크기 때문에 면역력이 떨어져서 몸이 허약해지고 질병에 걸리기 쉽죠? 올 겨울 잘 준비하시기 위해 독감주사도 중요하지만 제철음식을 먹으며 허해진 몸을 보양하는...
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2022년 10월 26일
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2022년 10월 26일
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