꿀 소금물 숙면 비법  뇌과학과 호르몬이 알려주는 꿀잠의 비밀 잠들기 전 꿀 소금물 한 잔, 단순한 민간요법일까요? 아니면 진짜 과학적 근거가 있는 숙면 비법일까요? 혹시 밤마다 뒤척이다 겨우 잠들고, 아침엔 개운하지 않은 느낌으로 하루를 시작하시나요? 저도 한때는 매일 그랬습니다. 커피를 줄여도, 스마트폰을 멀리해도 해결되지 않는 불면… 그러다 우연히 꿀 소금물을 알게...