레몬즙 부작용 효능 건강하게 마시는 방법 , 레몬즙은 상큼한 향과 맛으로 요리에서 자주 사용되지만, 그 이상의 강력한 건강 효능을 지닌 천연 식품입니다. 특히 비타민 C를 비롯한 항산화 성분이 풍부해 면역력 강화, 체중 관리, 피부 개선 등 다양한 건강 효과를 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 잘못된 섭취는 오히려 부작용을 초래할 수...