바쁜 일상에 지쳐 몸과 마음의 쉼표가 필요할 때, 단풍 물든 사찰에서 보내는 하루만큼 따뜻한 힐링은 없습니다. 바로 한국불교문화사업단이 주최하는 ‘행복 두배 템플스테이’가 그 주인공이에요. 11월 한 달간 진행되는 이번 캠페인은 단순한 여행을 넘어, 자신을 돌아보고 재충전할 수 있는 명상형 여행으로 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 😊 가을 단풍 속 마음여행,...

찬 이슬이 맺히는 계절, 한로 완벽 정리! 풍습·음식·건강관리 아침 공기가 한층 서늘해지고 풀잎 끝에 맺힌 이슬이 반짝이기 시작하면, 바로 한로(寒露)의 계절입니다. 24절기 중 17번째 절기로, 양력으로는 10월 8일경에 해당합니다. 저는 이때마다 새벽 운동을 나가면 공기가 맑고 청량해져 ‘이제 정말 가을이 깊어지는구나’ 하고 실감하곤 합니다. 😊 한로(寒露)의 모든 것 — 가을의...