채널A 줄여주는 비서들 5회 저칼로리 식단으로 훈제 오리 김밥 만들기 레시피
전국민 다이어트 프로젝트
방송 리뷰 후기 노트
2024년 7월 23일 매주 화요일 밤 8시 10분 <
줄여주는 비서들
> 방송에서는 세 자릿수 몸무게가 불러온 비극, 지방간과 당뇨, 아이를 가질 수 있을까? 승무원 준비생이었던 고도비만 새댁의 다이어트 의뢰인 유주! 결혼 2년 차 임신을 계획 중인 신혼부부의 다이어트 도전 이야기가 공개됩니다. 저칼로리 훈제오리 김밥 레시피가 공개되어 정리해보았어요.
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줄여주는 비서들 저칼로리 식단으로 훈제오리김밥 만들기
껍질 땐 훈제오리를 뜨거운 물에 데치기
김 위에 현미밥과 양배추를 올리고, 당근, 어묵, 훈제오리, 고추를 올려 김밥으로 말아주세요.
※ 사진 출처: 채널A 줄여주는 비서들 해당 방송
※ 해당 방송 및 업체, 출연자와 상업적 연관없으며, 대가없이 작성한 개인리뷰입니다.
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