엄지의 제왕 수박 마리네이드 만드는 법 레시피 – 얼굴 주름 관리 팽팽한 얼굴 만드는 음식
MBN <엄지의 제왕> 445회
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2021년 8월 3일 화요일 저녁 8시 30분 <
엄지의 제왕> 방송에서는 ‘얼굴을 보면 병이 보인다?’ 편이 방영되며, 얼굴의 주름으로 건강 이상을 짚어봅니다. 배한호 한의사는 수박을 이용해서 수분 공급과 주름관리에 좋은 음식 수박을 이용해서 수박 마리네이드 만드는 법을 알려주었어요.
수박 마리네이드는 수박을 여러 가지 양념을 한 올리브유에 재워서 먹는 요리입니다.
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[패션뷰티] – 엄지의제왕 참외팩 만드는 법 레시피 – 참외 수분팩 주름관리
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▶ 엄지의제왕 수박 마리네이드 요리 재료
수박
양파
바질 잎
소금
올리고당
레몬즙
파슬리
오레가노
올리브유
미니 모차렐라치즈
☞ 레시피 계랑 기준
1T(큰술) = 테이블스푼 = 15ml = 15cc
1t(작은술) = 티스푼 = 5ml = 5cc
1cup(컵) = 200ml = 200cc
※ 식이요법은 개인의 체질과 증상에
따라 효과가 다를 수 있습니다.
※특이체질은 섭취 전 전문의와
상의 후 섭취를 해야 합니다.
※ 일일 권장량을 꼭 확인 후
올바르게 섭취해야 합니다.
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※ 이미지 출처: MBN 엄지의 제왕 방송
